Az alvás szerepe és hatása az egészségre, tanulásra

## Az alvásról bővebben ### 1. Bevezetés Képzeljük el, hogy egy átlagos magyar diák, akit Andrásnak hívnak, reggel hétkor fáradtan ébreszti fel az ébresztőórája, alig emlékszik az álmaira, s napközben többször kávéval...